Lý do tại sao mọi người thường mua đồ nhiều hơn thực sự cần ?

Nhiều người phàn nàn rằng, càng kiếm nhiều lại càng tiêu nhiều, thành ra vất vả thêm nhiều mà cũng chả để lại được là bao nhiêu. LeoX cũng từng nằm trong trường hợp này cho đến một ngày LeoX phát hiện ra cái vòng luẩn quẩn mà mình vướng vào.

Nếu tìm hiểu về não bộ, bạn sẽ thấy bản chất hệ thần kinh của con người là cơ cấu tìm ra sự thay đổi giữa các “kích thích". Các kích thích khi mới xuất hiện sẽ khiến bạn rất hưng phấn, thỏa mãn và hạnh phúc. Nhưng sau vài lần sử dụng hay tiếp xúc, não bộ chúng ta sẽ nhanh chóng quen với các kích thích này. Sự hưng phấn thỏa mãn giảm dần rồi biến mất, thay vào đó là cảm giác buồn chán khiến bạn có xu hướng đi tìm kiếm một kích thích khác cao hơn.

Đơn giản như việc bạn đã có những bộ quần áo váy vóc mà mình từng muốn có, nhưng khi cảm thấy quen thuộc đến phát chán với chúng, bạn sẽ thấy chúng xấu xí và tự nhủ: chắng có gì để mặc cả. Tương tự, khi lần đầu tiên đi du lịch đến 1 nơi đẹp, bạn thấy có thể ở đây cả tháng cũng được, nhưng sau khi ở 1 thời gian quen thuộc với những cảnh xung quanh, bạn lại thấy nó cũng chả có gì hạnh phúc như bạn vẫn tưởng. 
 

Điều này cũng giải thích tại sao sau một thời gian làm công việc từng yêu thích, bạn cũng sẽ dần thấy chán với nó, hay tại sao nhiều người lại bị nghiện phẫu thuật thẩm mỹ đến vậy.

Nếu áp vào đồ vật thì để duy trì cảm giác hưng phấn, mới mẻ, bạn sẽ cần phải mua 1 món khác (thay đổi kích thích), mua nhiều hơn (tăng thêm kích thích) hay mua những thứ đắt hơn (làm kích thích lớn hơn). Thêm một thứ gì đó sẽ như liều thuốc để chữa trị cho cảm giác bồn chồn, chán chường, buồn tẻ và lo lắng. 
 

Nhưng bạn biết gì không? Càng tiếp nhận nhiều kích thích, ta càng cảm nhận ít niềm vui và sự hứng thú từ chúng. Liên tục kích thích sẽ khiến bạn chai sạn với các kích thích và khó tìm kiếm được kích thích lớn hơn. Chìa khóa để trải nghiệm cảm xúc trọn vẹn và sự thỏa mãn chính là điều độ. Đó chính là ý nghĩa của câu “less is more” và là lý do thực sự ẩn sau cuộc sống tối giản chứ không đơn thuần chỉ là tiết kiệm tiền.

 

 

Định nghĩa về sống tối giản ?

Tối giản đồ đạc vật dụng chỉ là khởi đầu của phong cách sống tối giản. 
 

Sống tối giản không chỉ liên quan đến vấn đề vật chất mà cả về mặt tinh thần ví dụ như bỏ cách suy nghĩ phức tạp rườm rà, bỏ những mối quan hệ không cần thiết, bỏ những suy nghĩ tiêu cực, bỏ những lượng thông tin thừa thãi … nói chung là bỏ tất cả những gì vô nghĩa không hiệu quả để tập trung vào những thứ cần thiết có ý nghĩa hơn. 
 

Sau quá trình thanh lọc về cả vật chất và tinh thần này, đầu óc ta sẽ trở nên thông thoáng hơn, khả năng làm chủ cuộc sống làm chủ cảm xúc cao hơn, và dĩ nhiên hạnh phúc hơn.

Con người giống như một chiếc máy tính. Khi quá nhiều dữ liệu nó sẽ rất chậm. Tốc độ xử lý chậm khiến nó còn chả ý thức được sự hiện hữu của những thứ nó đang có. 
 

Việc bỏ bớt đồ đạc, bỏ bớt những thông tin thừa, bỏ bớt những suy nghĩ tiêu cực, những mối quan hệ không cần thiết giống như việc dọn dẹp dữ liệu ngồn ngộn trong đống máy tính. Nó giúp ta xử lý mọi thứ nhẹ nhàng hơn, ý thức được sự hiện hữu của những thứ mình đang có hơn và quan trọng nhất nó giúp ta nhận rõ đâu mới là điều quan trọng thực sự trong cuộc sống của mình.

 

Sống tối giản và tự do tài chính

Ngoài những lý do kể trên, sống tối giản là 1 lối sống giúp con đường đến tự do tài chính của bạn trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Thứ nhất sống tối giản giúp bạn TIẾT KIỆM TIỀN. Lạc vào vòng xoáy liên tục tìm kiếm kích thích để thỏa mãn sẽ khiến bạn có xu hướng mua những thứ mình không thực sự cần.

 

Thói quen này hình thành nên lối sống khó có thể đi đến được tự do tài chính. Vì hậu quả không chỉ là tiêu mất số tiền của hiện tại, mà còn mất cả số tiền lãi đáng lẽ kiếm được nếu để số tiền đó vào đầu tư. Chưa kể, thói quen này khiến bạn duy trì 1 cuộc sống tốn kém làm ảnh hưởng đến cả dòng tiền trong tương lai. Tức là so với 1 người sống tối giản, dòng tiền của bạn sẽ bị hụt ở hiện tại, tương lai và cả số tiền lãi sinh ra.

 

Thứ 2 là TIẾT KIỆM THỜI GIAN. Nếu bạn từng đứng trước tủ quần áo ngồn ngộn mà không tìm thấy gì để mặc thì chắc bạn sẽ hiểu những gì mình đang nói. Có nhiều tỷ phú thế giới thậm chí giới hạn sự lựa chọn trang phục ở 1 kiểu duy nhất để tiết kiệm thời gian, vd như Steve Job, Mark Zuckerberg, Warren Buffet … 
 

Tất nhiên bạn không nhất thiết phải mặc độc 1 bộ trang phục như vậy, nhưng có những cách để tủ đồ của bạn giới hạn, dễ tìm nhưng vẫn đa dạng lịch sự. Tiết kiệm thời gian mua đồ, chọn đồ, dọn đồ …giúp bạn có thời gian để nâng cao giá trị bản thân như việc đọc sách, tham gia 1 khóa học, hay đơn giản là có khoảng thời gian lặng để hiểu cảm xúc của chính mình. Hãy để con người mình tỏa sáng chứ ko phải trang phục hay trang sức.

 

Thứ 3 là TIẾT KIỆM KHÔNG GIAN. Bạn nhớ câu chuyện về 2 bác của mình không? 2 bác dùng không gian một cách lãng phí với việc ở trong một căn biệt thự thật to với nhiều gian phòng để chứa đồ chả mấy khi dùng đến nhưng lại ra sức tiết kiệm tiền ăn uống , du lịch. 
 

Mình đã phân tích để cho bác thấy chi phí cơ hội để tích trữ đống đồ không dùng đó là 70 triệu/ 1 tháng. Vì nếu ko có đống đồ đó, bác có thể sống thoải mái trong căn nhà có diện tích bằng 1/3. Đấy là còn chưa tính công sức lau bụi đống đồ đó và thuê người lau dọn vì căn nhà quá to. Đừng để đống đồ đạc trở thành kẻ ở trọ không trả tiền nhà.

 

Thứ 4 là 1 cách RÈN LUYỆN BẢN THÂN. Bạn sẽ cần tính toán hơn khi mua đồ, bỏ cái thói quen lười suy nghĩ, thay vì ko biết chọn A hay B thì lấy luôn cả A và B cho đỡ đau đầu. Bạn cũng sẽ học được thói quen kiểm soát cảm xúc, chống lại những cám dỗ. Ngay giây phút bạn dừng lại trước khi mua món đồ là bạn đã bắt đầu học cách sống ở hiện tại, đọc vị cảm xúc của mình.

 

Thứ 5 là mang lại cho bạn SỰ LINH HOẠT. Vì sống tối giản ít đồ đạc nên mình hoàn toàn thoải mái với việc thuê nhà, không ngại gì chuyện chuyển nhà, nhất là khi tính toán được lợi ích kinh tế của nó cao hơn rõ rệt so với việc mua nhà. Ở đâu tiện, linh hoạt, tiết kiệm thời gian đi lại thì mình ở thôi. Sống tối giản cũng giúp duy trì mức sinh hoạt phí ở mức vừa phải, khiến mình có thể tự chủ cao hơn với các sự lựa chọn của tương lai.

Đấy, sống tối giản ko chỉ là tiết kiệm tiền mà còn là tiết kiệm thời gian, không gian và là 1 cách làm chủ cuộc sống, làm chủ cảm xúc bản thân – 1 điều rất quan trọng trong việc đầu tư.

 

Hãy chuẩn bị về mặt tinh thần trước khi quyết định sống tối giản

Không có 1 thước đo duy nhất nào để xác định như thế này là sống tối giản, như thế kia chưa phải sống tối giản. Thế nên đừng quá căng thẳng trong chuyện loại bỏ đồ đạc. 
 

Bạn không cần phải vứt phần lớn đồ đạc của mình đi và sống trong căn phòng gần như trống đồ giống như một số người sống tối giản nổi tiếng. 
 

Thứ bạn cần làm là chuẩn bị tinh thần để sống tối giản đi một cách vui vẻ nhất. Để làm như vậy bạn cần xác định cho mình một tâm thế vững vàng và một tinh thần suy nghĩ cởi mở.

Mình muốn kể cho bạn nghe câu chuyện này. Hôm qua trong lúc chờ xe, mình lướt feeds FB và vô tình đọc được status của một bạn đồng cảnh ngộ - bị kẹt ở ngoài vì không gọi được grab để về vì trời mưa rầm rề cả ngày. Bạn ý có vẻ khá tâm trạng, cảm thấy có lỗi với con vì phải chờ mẹ đón, cảm thấy bất lực vì nghèo không có tiền mua xe nên mới khổ thế này.... :( 
 

Mình hiểu tâm trạng và cảm giác của bạn ý nhưng rất muốn nói với bạn ý rằng, thực ra bạn đang trầm trọng hóa hoàn cảnh lên thôi. Hoàn cảnh vẫn vậy, nhưng nếu là mình, mình sẽ nghĩ khác. 
 

Một năm 365 ngày đi grab, bấy nhiêu ngày bạn không phải căng thẳng lái xe, tìm chỗ đỗ xe, không lo va quệt, công an, không phải trả hàng đống chi phí liên quan đến xe mà xét về hiệu quả kinh tế mình đã từng phân tích cho bạn thấy nó tốn kém hơn gấp ít nhất 3 lần so với việc sử dụng xe chia sẻ như grab. (link)
 

Vậy tại sao vì một vài ngày trong năm không như ý mà bạn cho rằng không có xe ô tô để đi thật khổ? 
 

Nếu là mình, mình sẽ tìm giải pháp khác. Nếu rất muốn về sớm để đón con mình sẽ bắt taxi truyền thống để về. 
 

Vẫn không bắt được taxi? Mình chấp nhận luôn cái giá nhân cao vút mà grab đưa ra để về vì tổng chi phí 1 năm và lợi ích nó đem lại vẫn quá rẻ so với việc nuôi một con xe. 
 

Trả đắt rồi mà vẫn không có xe để về? Gọi grabbike hay goviet đi bạn, khổ một hôm đâu có sao. Trước đây chắc bạn cũng từng đi xe máy đi làm rồi, cũng gặp những ngày trời mưa rồi mà.

Vẫn không gọi được grab bike? Không sao hãy bình tĩnh ngồi vào 1 quán café và chờ xe. Con bạn sẽ học được tính kiên nhẫn, khả năng cảm thông , và cách kiểm soát cảm xúc bản thân khi chờ mẹ. 
 

Bạn không bỏ mặc con, hoàn cảnh nó khó khăn như vậy và trong mọi tình huống đều có cả mặt tích cực và tiêu cực. Đừng chỉ nhìn vào mặt tiêu cực và trách móc bản thân. Có thời gian bạn hãy tìm đọc cuốn sách “ Bất hạnh cũng là một loại tài sản” nhé.

Vì tình yêu với con của bạn rất lớn, nên bạn cảm thấy xót con, thấy có lỗi với con khi để con phải chờ. Bạn thêm quyết tâm kiếm tiền để mua xe. 
 

Nhưng nếu bạn gồng lên phấn đấu để mua được xe, áp lực trả nợ áp lực tài chính có thể khiến bạn căng thẳng mệt mỏi. Bạn có thể đón con đúng giờ vào ngày mưa, nhưng ít thời gian chơi với con hơn, dễ cáu gắt và kém kiên nhẫn với con hơn. 
 

Mà mình tin chắc với con trẻ, điều quan trọng nhất mà chúng cần là thời gian, sự kiên nhẫn, sự tỉnh táo lý trí của người mẹ. Có nhiều thứ tuyệt vời khác bạn có thể làm cho con hơn là việc mua xe cho con đỡ khổ vào một số ngày trong năm.

Sống tối giản bên cạnh mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích như đã kể thì cũng có thể sẽ tạo ra cho bạn những tình huống mà nếu chọn cách nghĩ thiển cận bạn sẽ thấy rất bất tiện như trên và nhanh chóng muốn từ bỏ. 
 

Vì vậy quyết định sống tối giản, bạn sẽ cần học cách xoay góc nhìn để thấy 1 chút bất tiện cũng có cái vui, học cách nhìn đa chiều để thấy trong mỗi tình huống dù tệ thực ra ẩn chứa nhiều điều tích cực.

 

Nên bắt đầu từ đâu?

LeoX là chuyên gia về đầu tư chứ không phải chuyên gia về sống tối giản. Do sống tối giản là 1 lối sống đã giúp LeoX đạt đến tự do tài chính 1 cách nhẹ nhàng và hạnh phúc nên LeoX muốn chia sẻ với bạn về đề tài này. 
 

LeoX tin rằng bạn có thể sẽ tìm thấy được nhiều lời khuyên hữu ích khác đâu đó trên mạng vì có rất nhiều người đã viết về sống tối giản. Tuy nhiên LeoX rất vui để chia sẻ với bạn những trải nghiệm của LeoX trên con đường này. 
 

Sau đây là những lời khuyên của LeoX nếu bạn quyết định bắt đầu đi theo lối sống tối giản.

 

Bước 1: Dành hẳn 2 ngày thậm chí 4 ngày cuối tuần ra để thanh lọc đồ theo quy tắc 20: 80. Những thứ 80% khả năng ko sử dụng đến, rất ít sử dụng đến và bạn có thể sống tốt ko cần nó thì là thứ có thể bỏ. Nếu cảm thấy khó bỏ thì cho vào thùng gói kín lại để vào kho, 1 năm sau thấy vẫn sống tốt ko có nó tức là có thể bỏ. 
 

Nên dọn triệt để thay vì dọn mỗi ngày một tí vì sau khi dọn triệt để bạn sẽ thấy cuộc đời sang trang mới, mọi thứ nhẹ nhàng thanh thoát và dễ chịu. Đùa chứ, ai cũng thích căn hộ mẫu mà ko để ý là nó đẹp đơn giản vì nó ít đồ =)) 1 cuộc thanh tẩy mệt nhoài sẽ làm cho bạn cảm thấy sợ phải quay lại cuộc sống bề bộn trước đó.

 

Bước 2: Dừng việc giấu đồ. Việc giấu đồ không làm thanh tẩy cuộc sống bề bộn và thay đổi lối sống của bạn. Ví dụ hãy thôi việc giấu đồ kiểu cất đồ theo mùa. Bạn cần khoảng 10-15 bộ quần áo cho mỗi mùa và hãy trưng hết trong tủ quần áo. Có thêm chỗ chứa làm bạn cảm thấy có động lực tha thêm đồ về.

 

Bước 3. Cực kỳ cẩn thận cân nhắc khi mua sắm đồ nội thất hay đồ lưu trữ. Xưa khi mới về làm dâu, mẹ chồng mình chào đón mình bằng 1 tủ giày mới toe to gấp đôi tủ giày cũ của gia đình. Vì bà nghĩ con dâu còn trẻ thể nào cũng có cả tá giầy. Thực tế sau vài năm thì tủ đa số là giầy của bà. Giờ khi mình đã ra ở riêng thì 1 mình bà để cả tủ giầy đó vẫn vừa. Đơn giản vì còn chỗ nên bà vẫn mua về, hoặc ai cho gì cũng nhận vì vẫn còn chỗ để ?

 

Bước 4. Thay đổi thói quen ăn uống

Bệnh vào tại miệng, nếu không chú ý đến những thứ nạp vào cơ thể, có thể bạn sẽ tốn tiền chữa bệnh còn nhiều hơn tiền thức ăn. Các món ăn tốt cho sức khỏe đa số là đồ hấp luộc, các món chế biến đơn giản để giữ được vị nguyên gốc. Vậy hãy biến các món ăn đơn giản bổ dưỡng thành món nấu thường xuyên tại gia đình và chỉ mua dụng cụ nấu nướng cho những món đó.

VD nhà mình chỉ có 2 cái nồi, 1 cái chảo xào và 1 cái nồi chiên không dầu. Với từng đó thứ mình nấu được hầu hết các món hay ăn từ luộc, nướng, chiên, xào. Thêm cái nồi cơm điện của Nhật mình có thể nấu cơm, nướng bánh mì nguyên cám, bánh bông lan, nấu cháo và các món hầm thay vì phải tha thêm về lò nướng, nồi áp suất, nồi ủ chân không ….

 

Bước 5: Thay đổi thói quen shopping

- Khi bạn định mua gì đó hãy ngưng lại 1 vài phút để nhìn nhận lại xem có phải bạn thực sự cần nó hay chỉ vì các lý do phổ biến mọi người vẫn hay mắc phải khi tha đồ về. 
 

Những lý do này thường là: vì rẻ quá nên mua, mua nhỡ có lúc cần thì tiện, mua sắm để giải tỏa stress, tìm kiếm sự kích thích để phá vỡ sự buồn chán tẻ nhạt, mua để cho bằng bạn bằng bè, mua để thưởng bản thân, mua cả A và B vì nghĩ mãi ko biết nên chọn A hay B ….

- Trước khi đi mua sắm hãy làm check list những thứ cần mua thay vì cứ đi xem có gì rồi tính. Nhìn lại list và gạch đi những món có khả năng nằm trong nhóm tần suất dử dụng không tới 20% theo nguyên tắc 20:80. 
 

Đó có thể là chiếc váy dự tiệc mà bạn chỉ dùng 1 lần. Thực ra ko ai nhớ năm ngoái bạn mặc chiếc váy nào đâu. Nếu ko muốn dùng đi dùng lại, bạn có thể cân nhắc việc thuê hoặc đổi với bạn bè thay vì mỗi dịp mua 1 cái. 
 

Đó cũng có thể là cái máy ép hoa quả. Ai cũng háo hức mua nhưng rồi sau 1 vài tuần hăng say lại vứt nó vào xó.

- Học cách phối đồ tinh tế trên Pinterest với cụm từ như “basic wardrobe”, “French must have”, “work outfit mix and match” … Đây là những món đồ bạn sẽ có thể dùng đi dùng lại nhiều lần vì có thể phối hợp thành nhiều bộ đồ khác nhau. 
 

Phần lớn là các món đồ basic, có màu sắc trung tính như đen, trắng, ghi … Phong cách có thể trở nên tinh tế hơn với 1 chiếc khăn, kính, boot, hay túi. 1 bộ outfit nên gồm đồ cơ bản và có 1 - 2 điểm nhấn thôi. Đừng làm lu mờ con người mình vì bộ trang phục bắt mắt, nhiều chi tiết phức tạp.

 

Bước 6: Những trợ thủ đắc lực

Làm quen với những người trẻ, thường xuyên update những giải pháp công nghệ qua họ là 1 trong những cách mà LeoX giúp mình không bị lỗi thời. 
 

Đây là 1 số thứ mà LeoX đã học được từ những bạn trẻ mà trở thành công cụ giúp mình tối giản hóa được đồ đạc

- Sử dụng app Google photos để trữ ảnh. Bạn không cần upgrade điện thoại lên để có bộ nhớ lớn hơn chứa ảnh con. Đơn giản chỉ cần download app Google photos về. Ảnh của bạn sau khi chụp sẽ được tự động backup lên google photos. Sau đó bạn có thể xóa hết ảnh trong điện thoại mà vẫn vào xem được ảnh trên app bất cứ khi nào bạn cần. 
 

Ngoài ra vì ảnh được trữ trên cloud nên bạn có thể vào xem ảnh từ máy tính hay bất cứ thiết bị nào. Tuyệt vời hơn nữa là có thể phân loại tạo album rất thông minh trên google photos và dung lượng của nó là unlimited. Woww!
 

LeoX chọn lưu trữ ảnh trên google photos thay vì rửa in ảnh vì vừa tiện hơn, bền hơn, dễ sắp xếp dễ tìm hơn, gọn gàng đỡ tốn chỗ hơn.

- Sử dụng app Camcard để lưu trữ card visit. Là một người làm đầu tư, LeoX tập hợp rất nhiều contact của doanh nghiệp. Trước đây LeoX giữ card visit vào sổ card nhưng sau khi biết về Camcard thì LeoX cho nó luôn vào sọt rác. Chỉ cần chụp lại card visit, lập tức thông tin của đối tác được nạp vào điện thoại, đầy đủ từ tên, số đt, email, chức danh, công ty….rất dễ dàng để tìm kiếm. LeoX cũng có thể gọi cho đối tác luôn từ danh bạ này. Quá tuyệt!

- Ngoài ra còn có app Tiny Scanner để thay luôn cái máy scan. Sử dụng app MD để viết thay nhật ký, sử dụng Pinterest để tìm nhanh về phong cách thời trang, công thức nấu nướng … 
 

- Tất nhiên, LeoX cũng ko sở hữu ô tô xe máy vì cài ứng dụng gọi xe vào điện thoại là xong. LeoX cũng chả sở hữu bất động sản nghỉ dưỡng vì cài airbnb hay booking là có thể đặt phòng yêu thích khắp nơi trên thế giới rồi. Nói chung nền kinh tế chia sẻ đang giúp chúng ta sở hữu ít đi và hưởng nhiều hơn và đó là xu hướng! :)
 

Nếu bạn biết trợ thủ đắc lực nào nữa thì share với LeoX nhé!

 

 

Bước 7: Tối giản không chỉ đồ đạc

Như đã nói từ phần trên, sống tối giản không chỉ liên quan đến đồ đạc. Một ý nghĩa rất lớn của lối sống tối giản là về tinh thần. Đó bao gồm việc tối giản lượng thông tin nạp vào, cắt bớt những mối quan hệ không cần thiết, đơn giản hóa suy nghĩ phức tạp … túm lại bỏ tất cả những thứ ít quan trọng, để tập trung vào những thứ quan trọng hơn. 
 

Đây là 1 đề tài khá lớn nên chắc LeoX sẽ phải tách ra viết sau vì bài này đã quá dài rồi. Nhưng đến đây LeoX tin rằng cũng đủ thông tin để bạn quyết định có nên theo lối sống tối giản hay không. 
 

Những lợi ích mà nó đem lại rất lớn, chỉ là bạn có muốn thay đổi hay không mà thôi. :) 
 

Thân, 
 

LeoX